Η νέα σεζόν ξεκίνησε και αναζητάτε ένα νέο άθλημα για να αποσυμπιεστείτε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Τι θα λέγατε να στραφείτε προς την Ιαπωνία και τις διάσημες πολεμικές τέχνες της;
Εδώ και αιώνες, οι ιαπωνικές πολεμικές τέχνες τυγχάνουν ιδιαίτερου σεβασμού τόσο στο αρχιπέλαγος όσο και σε ολόκληρο τον κόσμο. Ανάμεσα στην παράδοση, τη μάχη και την πνευματικότητα, αυτές οι πολεμικές τέχνες αποτελούν πάνω απ’ όλα ένα εξαιρετικό μέσο αυτοάμυνας για όποιον τις εξασκεί.
Ως σωματική και πνευματική άσκηση ταυτόχρονα, αυτές οι αθλητικές πρακτικές αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ιστορίας και της ιαπωνικής τέχνης. Ξεκινήστε την ανακάλυψη του τζούντο, του καράτε, του αϊκίντο, του σούμο, του κέντο, του κιούντο ή ακόμα και του ιαϊντό μέσα από αυτό το άρθρο και βρείτε τον «δρόμο» που σας ταιριάζει!
Τζούντο, ο δρόμος της ευλυγισίας
Δεν χρειάζεται να σας συστήσουμε αυτή την πολύ γνωστή ιαπωνική πολεμική τέχνη στο εξωτερικό. Το τζούντο παραμένει το 4ο πιο δημοφιλές άθλημα στη Γαλλία με τουλάχιστον 600.000 αθλητές. Επιπλέον, η χώρα μας συλλέγει ολυμπιακά μετάλλια στο τζούντο.
Προερχόμενη από το Ζίου-Ζίτσου, αυτή η πειθαρχία συνίσταται στη χρήση διαφόρων λαβών για να ρίξετε τον αντίπαλό σας ή να τον ακινητοποιήσετε στο έδαφος. Οι μαχητές ή τζουντόκα φορούν ένα λευκό κιμονό που συγκρατείται από μια ζώνη, το χρώμα της οποίας ποικίλλει από λευκό έως μαύρο για να υποδηλώσει το επίπεδό τους. Οι βαθμοί προόδου εκφράζονται σε DAN, όπως στις περισσότερες πολεμικές τέχνες. Πέρα από τις τεχνικές επιδόσεις, το πνεύμα επιστρατεύεται έντονα σε αυτό το άθλημα μάχης.
Αυτή η πολεμική τέχνη που επινοήθηκε από τον Jigoro Kano εμφανίστηκε το 1882 προκειμένου να εκσυγχρονίσει και να μεταδώσει την παραδοσιακή πρακτική του ζίου-ζίτσου που χρησιμοποιούσαν οι σαμουράι.
Σημαίνοντας «Δρόμος της ευλυγισίας», το τζούντο μοιάζει με το καλάμι που λυγίζει για να αφήσει το χιόνι να περάσει, ενώ τα κλαδιά των κερασιών σπάνε κάτω από το βάρος του.
Από το 1964, το άθλημα αυτό αποτελεί μέρος των ολυμπιακών αγωνισμάτων. Ανάμεσα στους μεγάλους Γάλλους τζουντόκα, μπορούμε να αναφέρουμε τον Teddy Riner ή την Clarisse Agbegnenou.
Καράτε, μια εντυπωσιακή πολεμική τέχνη
Φωτογραφία: Thao Le Hoang (www.hthaostudio.com)
Με καταγωγή από το νησί Οκινάουα, το καράτε είναι ένα αρκετά εντυπωσιακό άθλημα μάχης. Επίσης, δεν είναι σπάνιο να βλέπουμε αυτή την πολεμική τέχνη σε ορισμένες ταινίες δράσης, όπως αυτές του διάσημου Jean-Claude Van Damme. Μακριά από τα κλισέ που μεταφέρει ο κινηματογράφος, το καράτε είναι πάνω απ’ όλα μια πνευματική τέχνη.
Το καράτε είναι μια πολύ παλιά πρακτική αυτοάμυνας που χρησιμοποιεί τεχνικές χτυπημάτων και προβολών. Στην πράξη, τα χτυπήματα σταματούν πριν τραυματίσουν τον αντίπαλο. Η μάχη διεξάγεται με γυμνά χέρια χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα και το πνεύμα.
Οι καρατέκα μαθαίνουν ακολουθίες κωδικοποιημένων τεχνικών που ονομάζονται KATA, καθώς και τις βασικές στάσεις και κινήσεις. Αν και αυτή η πειθαρχία χρησιμοποιεί τη δύναμη και την επιδεξιότητα για τη μάχη, το πνεύμα είναι κυρίαρχο.
Στα kanji, Kara σημαίνει «κενό» και «Te» υποδηλώνει το «χέρι». Έτσι, το Karate μπορεί να μεταφραστεί ως «κενότητα» (ή «η κατάσταση αυτού που είναι άδειο») με τη βουδιστική έννοια του όρου. Αυτή η πρακτική γεννήθηκε στην Οκινάουα, ένα νησί που βρίσκεται ανάμεσα στην Ιαπωνία και την Κίνα.
Δημιουργημένο το 1938 από τον Gichin Funakoshi, το Shōtōkan Ryu είναι το πιο διαδεδομένο στυλ καράτε με καλύτερο εκπρόσωπο τον διάσημο δάσκαλο Hirokazu Kanazawa. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της πολεμικής τέχνης. Επιπλέον, το καράτε θα βρίσκεται ξανά στον κύκλο των Ολυμπιακών Αγώνων το 2021.
Αϊκίντο, ένας τρόπος ζωής
Φωτογραφία: @novoselov
Ως σύγχρονος εκπρόσωπος των αξιών των σαμουράι, το αϊκίντο είναι μια πολεμική τέχνη που εμπνέεται από τη φιλοσοφία του σιντοϊσμού, του ζεν και του ταοϊσμού.
Αυτή η πρακτική χωρίς συγκρούσεις συνδυάζει πολλές πειθαρχίες όπως η μάχη με γυμνά χέρια, ο χειρισμός σπαθιού ή ραβδιού, ο έλεγχος της αναπνοής, αναπτύσσοντας παράλληλα τις ικανότητες συγκέντρωσης. Ο απώτερος στόχος είναι να διοχετεύσετε τον αντίπαλό σας χρησιμοποιώντας την ίδια του την ορμή εναντίον του. Η άμυνα είναι ανάλογη της επίθεσης. Αυτό το άθλημα που συλλέγει λαβές και τεχνικές ακινητοποίησης επιτρέπει την πνευματική ανύψωση.
Επινοημένο από τον Morhei Ueshiba γύρω στη δεκαετία του 1925, το αϊκίντο εμπνέεται από τις αρχαίες πολεμικές τέχνες. Βασισμένη σε αρχές ειρήνης και αρμονίας, αυτή η ιαπωνική τέχνη θέλει να είναι μια μη βίαιη πρακτική όπου αποκλείεται κάθε ανταγωνισμός.
Σούμο, ιερό άθλημα στην Ιαπωνία
Φωτογραφία: Bob Fisher
Αναπόσπαστο κομμάτι της ιαπωνικής κουλτούρας, η τέχνη του σούμο δεν χρειάζεται συστάσεις. Αυτός ο αγώνας πάλης που φέρνει δύο μεγαλόσωμους άνδρες με κοντά παντελονάκια αντιμέτωπους είναι το έμβλημα του εθνικού αθλήματος στην Ιαπωνία.
Οι μαχητές, ή σουμοτόρι, αναμετρώνται σε έναν κύκλο από πηλό, με τεχνικές πάλης. Δεν πρέπει να βγουν από τον κύκλο ούτε να αγγίξουν το έδαφος με οτιδήποτε άλλο εκτός από τα πόδια τους. Κατά γενικό κανόνα, όσο πιο μεγάλος είσαι, τόσο το καλύτερο… Μια περιφρόνηση στη λατρεία της αδυνατίας.
Συνδεδεμένο με τη θρησκεία Σίντο, το σούμο λέγεται ότι προέρχεται από αρχαία τελετουργικά που χρησίμευαν για να τιμήσουν τους θεούς. Όπως το ζίου-ζίτσου, το σούμο λέγεται ότι γεννήθηκε από τη μάχη δύο κάμι (ή ιαπωνικών θεοτήτων). Σήμερα, οι παλαιστές θεωρούνται ακόμα ως θεοί από τους Ιάπωνες.
Κέντο, η τέχνη του χειρισμού του σπαθιού
Φωτογραφία: @basaya
Προερχόμενο από το Kenjustu, το κέντο είναι αναμφίβολα η πιο παλιά από τις σύγχρονες ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Αυτό το άθλημα που αναλαμβάνει τις τεχνικές ξιφασκίας που χρησιμοποιούσαν οι σαμουράι είναι πολύ δημοφιλές στην Ιαπωνία. Πολύ διαδεδομένο σε αγωνιστικό επίπεδο, το κέντο επιτρέπει την ανάπτυξη της πνευματικής δύναμης και της αποφασιστικότητας.
Οι μαχητές χειρίζονται ένα σπαθί από μπαμπού (το shinay) που κρατούν με τα δύο χέρια. Είναι εξοπλισμένοι με πανοπλία και προστατεύονται από κράνος. Επίσης, χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές χτυπημάτων βγάζοντας κραυγές για να συμβολίσουν την αποφασιστικότητά τους στη μάχη.
Κιούντο, ή ο δρόμος του τόξου
Πολεμική τέχνη που χρονολογείται από την εποχή των σαμουράι, το Κιούντο συνίσταται στην εκμάθηση των παραδοσιακών τεχνικών τοξοβολίας καθώς και των πνευματικών αξιών που την περιβάλλουν.
Το τόξο, κατασκευασμένο από ένα ενιαίο κομμάτι μπαμπού, είναι μεγάλο και κομψό. Ο εξοπλισμός χρησιμοποιείται με σεβασμό και αφοσίωση. Αυτή η πολύ εκλεπτυσμένη πειθαρχία εντάσσεται στην αναζήτηση της τελειότητας, είτε στην τεχνική είτε στην προσωπική ζωή.
Εργαζόμαστε πάνω στη στάση, το κράτημα του τόξου, τις κινήσεις, τη συγκέντρωση και την ακρίβεια υιοθετώντας παράλληλα μια φιλοσοφία ζεν. Η Ιαπωνία μετρά πολλούς αγώνες Κιούντο κάθε χρόνο. Αυτό το άθλημα που συνδυάζει την αισθητική με την τεχνική και την πνευματικότητα είναι μία από τις πιο αυθεντικές ιαπωνικές πολεμικές τέχνες.
Προερχόμενη από το Kyujutsu, ή την τοξοβολία που εξασκούσαν οι πολεμιστές, η πειθαρχία αναπτύχθηκε ιδιαίτερα στην εποχή Έντο, με την άνθηση της ιαπωνικής κουλτούρας και των παραδοσιακών τεχνών.
Ιαϊντό, η αναζήτηση της ενότητας και της αυτοκυριαρχίας
Εμπνευσμένη από τις τεχνικές εκπαίδευσης των σαμουράι, αυτή η πολεμική τέχνη που απαιτεί απόλυτο έλεγχο και ακρίβεια βρίσκεται σε πλήρη άνθηση σήμερα.
Ονομαζόμενο iai-jutsu κατά την περίοδο των Bushi, το ιαϊντό ήταν η τέχνη του να βγάζεις το σπαθί και να κόβεις. Αργότερα, η πειθαρχία παίρνει μια πιο πνευματική έννοια που αφορά την αυτοκυριαρχία. Το ιαϊντό εξασκείται κυρίως με τη μορφή Kata ή κωδικοποιημένων κινήσεων.
Αυτό το άθλημα που δεν είναι ανοιχτό σε ανταγωνισμό εξασκείται μόνο του. Οι λεπίδες είναι κοφτερές ή όχι ανάλογα με τις πρακτικές και το επίπεδο του μαθητή. Υπάρχουν πολλές σχολές ιαϊντό στην Ιαπωνία. Επιπλέον, αυτό το άθλημα δεξιοτεχνίας αναπτύσσεται ιδιαίτερα στην Ευρώπη.
Βρείτε τον δρόμο σας επιλέγοντας μια ιαπωνική πολεμική τέχνη!
Όπως θα έχετε καταλάβει, οι έννοιες του σεβασμού και της ταπεινοφροσύνης κατέχουν σημαντική θέση στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Ο στόχος αυτών των αθλημάτων δεν είναι μόνο να σας διδάξουν τεχνικές μάχης ή άμυνας, αλλά και να σας διδάξουν βαθιές ηθικές αξίες.
Οι πολεμικές τέχνες που εξασκούνται σήμερα απορρέουν όλες από τις πρακτικές μάχης που εξασκούσαν οι Σαμουράι, πριν από πολύ καιρό, με σκοπό να πειθαρχήσουν το πνεύμα τους.
Ανάμεσα στην ευλυγισία του Τζούντο, την πνευματική δύναμη του Καράτε, την αυτοκυριαρχία του Αϊκίντο ή ακόμα και την τελειοποίηση του Κιούντο, ποια ιαπωνική πολεμική τέχνη είναι φτιαγμένη για εσάς;
Για να μάθετε περισσότερα
Αν η Ιαπωνία είναι μια χώρα που σας συναρπάζει, λόγω του πολιτιστικού της πλούτου και των προγονικών παραδόσεών της, μη διστάσετε να κάνετε μια βόλτα στο κατάστημά μας. Εκεί θα βρείτε παραδοσιακά και μοντέρνα ιαπωνικά ρούχα, αξεσουάρ ή ακόμα και διακοσμητικά!
